Як відрізнити любов від прихильності: поради психолога

Іноді помітити різницю між цими двома почуттями дуже складно.

Коли краще зупинитися і сказати «ні», чи можна виховати любов, якщо є симпатія? Розібралися разом з психологом екстра-класу, провідним секс-тренером Москви Катериною Федорової.

Коли в нашому житті з’являється він, роман починається з думки: «Ну нарешті! Ось і моя любов». Перші спільні прогулянки, поїздки, ніжні сніданки, пристрасні вечора – довгоочікувана романтика.

Однак цукерково-букетний період рано чи пізно досягає фінішу, за лінією якого позитивні емоції періодично набувають темного забарвлення. Але якщо для однієї пари криза – це випробування, то для іншої – трагедія століття. Як же зрозуміти, що між вами: любов чи прив’язаність?

Любов – не те, що здається

Для однієї людини любов – це сильний емоційний і фізичний потяг, для іншого – тепло, турбота і нескінченна ніжність. Уявлення про кохання складаються з дитинства: тато дарує мамі величезний букет тюльпанів, головний герой книги ніжно цілує Ассоль, старша сестра виходить заміж.

Ми бачимо одну сторону медалі, тим самим ідеалізуючи поняття «любов». На перший погляд це непогано: формується здорове уявлення про сімейні цінності, але подібна ідеалізація може призвести до депресії і розчарування.

Любов – це величезний емоційний внесок обох партнерів, це вміння слухати, переживати, мовчати, кричати, прийняти, підтримати і, найголовніше, прощати. Іноді ми не можемо розібратися в своїх почуттях: здається, що з цим чоловіком тобі як ніколи добре, але чому тоді стільки сварок і непорозумінь? !

Як розпізнати прихильність

Любов – почуття близькості, яке більшою мірою ґрунтується на симпатії і адаптації один до одного. Люди можуть бути прив’язані до багатьох об’єктів як живого, так і неживого світу, таким як затишна квартира, улюблені домашні тапочки, рудий кіт або брутальний хлопець.

Здорова прихильність може надавати позитивний вплив на людину, оскільки дозволяє розвиватися і поповнювати позитивні емоції. Однак, якщо у вас немає належного контролю над становищем, це може призвести до нездорової прихильності (читайте також: Михайло Лабковский: «Вам погано? Ідіть! Це і є любов до себе! »).

Якщо у відносинах обидва партнера страждають і не мають любові, але все одно залишаються разом, тому що бояться самотності, це нездорова прихильність. Обидва розуміють, що не підходять один одному, але не можуть розлучитися зі страху бути на самоті. Проблема в тому, що захоплення – це сильне почуття, яке може змусити вас думати, що ви закохані.

Основні ознаки прихильності

У ваших стосунках багато слова «я»

Коли ви будуєте стосунки з своїм принципам і для задоволення своїх примх: «Я тут подумала: у відпустку до моря поїдемо, ти ж знаєш, як мені необхідний морське повітря». В коханні такого не повинно бути, у любові, є тільки «ми», і всі питання обговорюються і вирішуються спільно: «Як думаєш, може, у відпустку на море поїдемо? Подихаємо морським повітрям, погреемся на сонечку? »

Ви бачите тільки кращі його/її якості

Ви помічаєте тільки сильні боку партнера, його позитивні якості і абсолютно сліпі до слабкостей, недоліків та негативних сторін. У любові ж ми приймаємо людину з усіма його недоліками і проявами характеру. Так, він такий, але він кращий, і все, що можна виправити, ми виправимо.

Ви чекаєте змін, але не бажаєте змінюватися

У відносинах з партнером ви чекаєте змін, чекаєте нової казки і емоцій. Безумовно, ми хочемо, щоб відносини прогресували, але для цього необхідні рішучі дії як чоловіки, так і жінки.

Будь-яка сварка для вас – драма

Драма відбувається, коли у відносинах існує брак любові. Коли ви любите, ви не говорите про партнера грубо за його спиною, не принижуєте на людях і не будуєте інтриги на стороні. Але якщо ви закохані і відчуваєте тонкі небезпечні почуття, то завжди будете хотіти екстриму: гострих емоцій і пригод, причому не думаючи про наслідки і не приймаючи думки зі сторони (читайте також: 4 старовинних циганських обряду на любов, про яких ви не прочитаєте в книжках).

Ви разом, але як і раніше відчуваєте самотність

Якщо у вас є партнер, але в душі як і раніше порожньо, варто задуматися: чи любов це? Поруч з ним вам добре, але все-таки чогось не вистачає, періодично наступають туга і пригніченість. Проходить час, вам знову добре, потім чергова туга – і так по колу. У любові немає самотності: на душі спокійно, і ви завжди знайдете чим зайнятися з коханою людиною.

Прихильність є частина любові, але в тому випадку, якщо вона перевірена роками. Коли ви зустрічаєтеся півроку і готові на край світу бігти за своїм обранцем, це ще не говорить про любов. Деякі згодні з тим, що закоханість може перерости у справжні світлі і взаємні почуття.

Дійсно, таке можливо, але випадки суто індивідуальні, і, як показує практика, приказка «стерпиться – злюбиться» – не кращий сценарій для пари. Нерідкі і такі випадки, коли один партнер всіма правдами і неправдами заперечує любов, видаючи почуття за прихильність.

Історія з життя. «Одного разу мені написала лист дівчина, яка опинилася в непростій ситуації, – згадує психолог. – Вона зустрічалася з хлопцем два роки, була романтика, ніжність і все, що нагадує божевільну любов з фільму. Проте жодного слова про кохання молодик за весь час не промовив.

Як-то раз він зізнався, що відчуває до дівчини прихильність і не вважає, що між ними любов. Для моєї клієнтки таке визнання було потрясінням. Вона переживала, але для хлопця ніби нічого не змінилося: ті ж обійми, поцілунки, спільні поїздки і щасливі вечори. Я порадила дівчині ще трохи почекати – можливо, хлопець просто боїться відповідальності або того, що може бути обдурять, відкинутий і забутий.

Є такий сорт чоловіків, які дійсно люблять, але не вимовляють фразу «Я тебе люблю». Не варто впадати у відчай, просто намагайтеся нагадувати йому, що вам було б приємно почути ніжні слова. Через рік пара одружилася. Дівчина розповіла, що в один вечір він зізнався, що коли-то дуже сильно закохався, але його перша любов відкинула його, і він вирішив ніколи ні в кого не закохуватися і не говорити слова любові».

Коли ви відчуваєте справжні почуття, ви зосереджені на тому, щоб зробити іншу людину щасливою. Вам не все одно, чи снідав сьогодні чоловік, який сорочці він поїхав на нараду і встиг подивитися, як грає його улюблена команда.

Ви не вдаєтеся до емоційного шантажу і не намагаєтеся домінувати у стосунках. Ви не сперечаєтесь на тему того, кому мити посуд або чистити картоплю, не чергуєте вечорами під дверима і не читаєте листування в телефоні. Ви довіряєте один одному і намагаєтеся зберегти душевний спокій і порозуміння.